宝宝晚睡怎么办亲可以尽量白天跟宝宝多玩玩哦!
晚上宝宝很晚睡觉怎么办?要抱着走路 - 百度宝宝知道
1、白天限制宝宝的睡眠时间，白天少睡则晚上会多睡，每3、4小时到了喂奶时间就把他弄醒。2、醒着则陪他多玩，而且室内光线不要太黑，晚上则需光线较暗并且安静。3、白天可带宝宝进行适当的外出活动，傍晚6-7点尽量不要让宝宝睡觉，多陪他玩。4、晚上8-9点给宝宝洗个澡，洗前2小时不哺乳，持续1后面会介绍。
方法一：制定时间表并严格执行家长可以和孩子一起制定自己的时间表，制定后会严格执行。如果孩子习惯了晚睡，家长就不应该让孩子早睡，而是逐渐的，比如规定本周晚上10点30分就寝，然后改成10点：下周00。方法二：避免夜间剧烈活动如果睡前的剧烈活动会让孩子兴奋，孩子就更难入睡。所以睡前要避免剧还有呢？
1、白天限制宝宝的睡眠时间，白天少睡则晚上会多睡，每3、4小时到了喂奶时间就把他弄醒。2、醒着则陪他多玩，而且室内光线不要太黑，晚上则需光线较暗并且安静。3、白天可带宝宝进行适当的外出活动，傍晚6-7点尽量不要让宝宝睡觉，多陪他玩。4、晚上8-9点给宝宝洗个澡，洗前2小时不哺乳，持续1后面会介绍。
方法一：制定时间表并严格执行家长可以和孩子一起制定自己的时间表，制定后会严格执行。如果孩子习惯了晚睡，家长就不应该让孩子早睡，而是逐渐的，比如规定本周晚上10点30分就寝，然后改成10点：下周00。方法二：避免夜间剧烈活动如果睡前的剧烈活动会让孩子兴奋，孩子就更难入睡。所以睡前要避免剧还有呢？
（1）饥饿：多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。（2）缺钙：缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒说完了。
如果宝宝总是习惯晚睡觉，那么家长需要慢慢的进行调整，白天的时候如果宝宝习惯睡觉，那么可以让宝宝白天的时候不睡觉，或是睡觉少一些，多带宝宝出去玩，宝宝玩的比较累晚上就休息好了，而且多玩多运动对宝宝免疫力增强也是特别起作用的。有些宝宝晚上睡得晚是受到大人的影响，因为现在很多家长都习惯晚睡了好了吧！
三岁的孩子晚上睡觉特别迟,如何做才能按时按点睡觉? -
把白天睡觉时间减少，适当运动。过于兴奋也会造成宝宝晚睡。晚饭不易太饱，饭后陪宝宝适当运动。让宝宝的作息规律。睡觉前把灯关了，给宝宝讲故事唱歌。宝宝放松了，自然慢慢入睡。其次3岁小朋友应该是跟大人睡，当他睡觉的时候宝妈跟他一起睡，睡着后宝妈可以起来在做些其它事。现代人习惯晚睡。也许因为希望你能满意。
小孩子睡觉很晚父母应协助孩子调整生物钟。卧室睡觉的环境也要给孩子创造一个较为安静、灯光较暗的环境，这样有利于帮助孩子入睡的。小孩子的自制力较弱，父母应该引导孩子养成早睡早起的习惯，可以在孩子睡觉的时候陪伴孩子一起入睡。在睡觉之前1~2小时不要让孩子过于兴奋，避免打闹玩耍，也不要给孩子讲说完了。
怎样调整孩子的晚睡状态? -
其实孩子受环境影响很大的，关灯，不再打闹，整个房间静静的，孩子一会就能睡着了。如果孩子精神太好，还是睡不着，可以聊天，听睡前故事等等，给孩子过渡做准备。不过想要让孩子早睡，还是会要从白天下工夫。孩子一般是精力旺盛，白天尽量控制睡眠的时间点和量，在白天尽量带孩子多做体育运动，让其疲劳。
一、暗要想让宝宝早点睡，宝宝的房间里尽量保持暗黑状态，就算有光也要是暗光，这种暗黑状态下，容易造成宝宝的视觉疲劳，很容易让宝宝闭上眼睛，造成困意，会加快宝宝入睡的时间。二、轻所谓的轻，这里特指轻音乐，而在轻音乐中最适合宝宝睡觉听的曲子当然就属摇篮曲啦，摇篮曲的作用你可不要小瞧它哦还有呢？
一周岁半的孩子晚睡,早上起来也很晚,有什么办法让孩子早睡啊?_百度...
除此之外。饥饿、肠胃不舒服都是影响宝宝睡眠的因素，所以父母可以在孩子睡觉之前喂一点奶，只要宝宝吃饱了、营养也丰富了，就能安稳的睡个好觉。和孩子玩一些睡前小游戏有些爸妈由于白天在外工作，晚上回到家就想跟宝宝多玩一会，而由于一整天没有见到爸妈，晚上看见爸妈回家又会比较兴奋，这样也不利于入睡是什么。
晚睡原因和解决办法：1、孩子不愿早点睡是因为想和刚下班的妈妈多玩一会儿。对策：陪孩子认真地玩一个小时，让他心满意足地睡觉2、孩子晚饭不好好吃，临睡前饿了，要吃东西，吃得过饱影响睡眠。对策：想办法解决晚饭问题，如果睡前饿了，喝点牛奶、吃一点水果，切记不要太饱。总的来讲，孩子晚上等我继续说。